Como anda a saúde de seus relacionamentos? Quantas vezes, recentemente, você já não se surpreendeu profundamente irritado com alguém de seu convívio diário? Você guarda mágoa? É capaz de superar frustrações causadas por pessoas queridas? RELACIONAMENTOS, de John Gottman e Joan DeClaire, apresenta um roteiro eficiente para quem quer conquistar mais estabilidade e tranqüilidade nas suas relações cotidianas.

Um dos maiores especialistas em relacionamentos da atualidade, John Gottman traz em sua bagagem profissional 29 anos dedicados à terapia de casais, assim como ao estudo científico de seus comportamentos. Neste novo livro, Gottman, além do âmbito conjugal, amplia o seu trabalho e parte para uma análise também da maneira pela qual as pessoas, no convívio com familiares, amigos, colegas, chefes de trabalho, e outros relacionamentos do dia-a-dia, tentam se comunicar emocionalmente, e como os demais ao redor delas reagem, ou deixam de reagir, a essas tentativas.

Partindo do conceito de "deixas emocionais", Dr. Gottman indica uma série de pequenos gestos e atitudes que podem mudar inteiramente o padrão de nossos relacionamentos. Ele acredita que a saúde de um relacionamento depende de como apresentamos e recebemos essas deixas. Uma deixa emocional pode ser um sorriso compreensivo, um toque, um gesto, ou mesmo interações mais diretas, como comentários e perguntas íntimas. A pesquisa do autor aponta que as pessoas mais felizes em seus relacionamentos são aquelas que priorizam as deixas emocionais, seja apresentando as suas, seja percebendo as que são manifestadas pelos outros. Voltar-se na direção dessas deixas é primordial para a manutenção de uma relação frutífera; afastar-se delas é a raiz da maioria dos problemas numa relação.

Apresentando questionários e exercícios, o programa do Dr. Gottman para uma vida emocional mais feliz é um remédio eficaz para quem quer construir relacionamentos mais equilibrados, duradouros e felizes.

John Gottman, PhD, é professor de Psicologia na Universidade de Seattle, em Washington, já recebeu vários prêmios nacionais e internacionais por sua inovadora pesquisa sobre relacionamentos. Entre seus livros se destacam Sete princípios para o seu casamento dar certo e Inteligência emocional e a arte de educar seus filhos, ambos lançados pela Objetiva.