Aviso: é possível converter o estresse em energia positiva. Quem faz a afirmação é o Dr. Kenneth Cooper — o criador do "jogging" ou método Cooper —, que desenvolveu uma estratégia para superar os efeitos negativos do estresse e deixar de relacioná-lo a doenças como hipertensão, ataques cardíacos, depressão, deficiência imunológica, asma, disfunções gástricas e até câncer.

A CURA PELO ESTRESSE define os sintomas do estresse negativo e apresenta um programa de sete passos para imunizar as pessoas contra seus impactos, através de uma série de receitas paradoxais. O livro também traz uma lista com os alimentos mais recomendados, vitaminas, suplementos minerais e atividades para administrar efetivamente o estresse negativo. O método do Dr. Cooper mostra a melhor maneira de reagir positivamente ao problema.

O dr. Kenneth Cooper é o autor de sucessos de venda como Terapias nutricionais avançadas, A cura pela fé e A revolução antioxidante. Seus livros venderam mais de 30 milhões de exemplares em todo o mundo. Foi ele o responsável pela criação do termo "aeróbica" em 1968, e desde então tem recebido o reconhecimento mundial por suas contribuições para a saúde e a boa forma. Em 1970, fundou o Instituto Cooper de Pesquisa Aeróbica, instituição médica que oferece avaliação física abrangente, aconselhamento e recomendações para atingir e manter um estilo de vida saudável. É membro da Associação Médica Americana, da Associação Médica do Texas e da Sociedade Médica de Dallas, onde vive.

"O autor Kenneth H. Cooper foi o homem que inspirou milhões de pessoas a porem seus tênis de corrida e começarem no jogging como forma de alcançarem uma vida mais saudável." — Usa Today.