"Saúde não é
tudo, porém sem ela o resto é nada". Esta frase
de Schopenhauer resume o espírito do livro As sete
BioRotas para a saúde, o bem-estar e a longevidade, do
empresário mexicano José P. Represas. Com 84 anos
de idade, Represas é um verdadeiro exemplo de
saúde bem conservada, extremamente preservada desde os
30 anos, quando resolveu adotar um estilo de vida absolutamente
saudável.
Depois de mais de
cinqüenta anos de experiência e aprendizado, Represas
descobriu que existem sete BioRotas fundamentais que levam
à saúde e ao bem-estar e, conseqüentemente,
ao retardamento do envelhecimento e à longevidade.
São elas: a alimentação, a nutrição, o
exercício físico, o amor, sexo e felicidade, a
saúde mental, a atividade criativa depois da aposentadoria e
a saúde de nosso planeta. Nos capítulos referentes
às BioRotas, Represas destaca vários ponto-chaves
que se seguidos, acrescentarão mais anos à sua vida e
mais vida a seus anos.
O livro conta com
prefácio do internacionalmente conceituado cirurgião
plástico Ivo Pitanguy, no qual afirma que "ao discorrer
sobre as sete BioRotas para a saúde, o bem-estar e a
longevidade, o autor proporciona um entendimento mais fácil
sobre os vários mecanismos fisiológicos e as
várias substâncias que poderiam beneficiar ou
prejudicar o leitor, fazendo com que o resultado de pesquisas mais
complexas se torne compreensível".
José P.
Represas é um proeminente homem de negócios no
México, aonde vive. Nasceu na Espanha, no dia 31 de
março de 1917 e desde muito jovem se interessou pela melhor
maneira de conservar sua saúde e estabelecer projetos de
vida. Em 1935, entrou para o grupo Nestlé, no qual ocupou
importantes cargos no Brasil, na Suíça, nos Estados
Unidos e no México. Em 1985, quando se aposentou de seu
cargo executivo na Nestlé, fundou a Consultoria Internacional
de Empresas, da qual é presidente. É
pós-graduado na Escola de Administração, da
Universidade de Harvard, e, mais tarde, recebeu o diploma em
Nutrição da Universidade Iberoamericana, do
México. Foi premiado com o Doutorado Honoris Causa pela
Universidade Autônoma de Guadalajara, na ocasião em
que apresentou a tese "Ciência e Tecnologia na
Indústria". Foi membro do Conselho de Consultoria
Nestlé sobre Nutrição, na Suíça.
Recebeu condecorações de diversos governos, entre
elas a Ordem Nacional da Legião de Honra, da França e
a Ordem do Rio Branco e a do Cruzeiro do Sul, do Brasil.