A casa não precisa ser só o refúgio do corpo. A americana Victoria Moran, autora de Refúgio para o espírito, afirma que "um lar verdadeiro é capaz de curar qualquer alma perturbada". E vai mais longe: ela fala de uma tendência que ganha cada vez mais adeptos, que é montar um escritório dentro de casa. Teleconectado com o universo de trabalho, livre de despesas na rua, do estresse no trânsito e do sentimento de culpa por estar longe da família, o adepto do home office só precisa descobrir como ter disciplina. Ela lista sugestões: "Tente trabalhar de dia e parar à noite", "Tenha um espaço separado do resto da casa" e "Peça auxílio da família; a vida doméstica não pode atravessar seu trabalho o dia inteiro". Victoria entrevistou várias pessoas desse contingente e constatou que metade opta por vestir-se, a cada manhã, como se fosse para o escritório em outro endereço, enquanto a outra parte veste-se bem à vontade. Mas, todos mantêm as horas normais de um jornada de trabalho — o que muda é a distribuição desse tempo.

E como tornar o ambiente doméstico um refúgio para o espírito? A autora dá dicas preciosas, ao mesmo tempo que incentiva os leitores a buscar seus próprios caminhos. Na compra de um imóvel, por exemplo, é fundamental escolher aquele que supre nossas necessidades básicas (boa luminosidade, local silencioso etc.). Outros toques incluem jogar fora ou dar tudo aquilo que não for mais útil ou prazeroso e usar os cinco sentidos para perceber se o aroma, as cores e os tecidos são confortantes. Ela também enfoca a arte milenar do Feng Shui, em voga atualmente, que equilibra as energias do lugar, e sugere o uso de espelhos, plantas e mensageiros do vento. "Faz aumentar a criatividade e os relacionamentos amorosos."

Tarefas como limpar a casa e lavar os pratos são chatinhas, sim, mas é possível aproveitar esses momentos para meditações e relaxamento — por mais incrível que possa parecer. O livro de Victoria dá ao lar um status de prioridade.

Victoria Moran é autora de livros sobre alimentação e saúde, entre os quais Get the fat out e Love yourself thin. Atualmente, faz palestras em diversas cidades dos Estados Unidos e publica artigos em revistas como Ladies Home Journal, New Age Journal e Vegetarian Times. A autora vive em Kansas City, no Missouri, com a filha, que estuda em casa.